mega 3

pol szklanki b.ciepłego mleka, do niego dodaj 3 zabki drobno posiekanego czosnku + lyzka miodu na noc, mi taki mix mega pomógł i rano sie w cholere lepiej czułem

Ja stawiam na kurczaka (albo indyka) batata i platany? Eveline wbrew pozorom nalesniki się robi raz dwa a można sobie usmazyć razi przez 3 dni jeść :) Grunt to mieć mocne plecy. Bziu Twoje są mega mocne :P Piękne

[...] Przed snem: Ashwa, Palma sabalowa Dieta B 340g W 270g T 50g Po koncultacji z Marianem, dokładamy cardio:-)) obecnie ebdzie to 6 sesji po 40 minut w tygodniu8-) Wczoraj mega intensywny dzień, prowadzialem wraz z moja partnerka warsztaty rehabilitacyjno-dietetyczne dla dzieci:-)) /SFD/2018/2/6/ada0ab783abe49978fe167069255ed22.jpg [...]

Oto i oficjalne wyniki! Otrzymaliśmy bardzo dużo zgłoszeń, każdy z Was włożył w pracę spory wysiłek - Dziękujemy za zaangażowanie. Jesteśmy pod mega wrażeniem Waszej kreatywności i pomysłowości! To był udany konkurs! W wyborze najlepszej pracy kierowaliśmy się kryteriami, o których pisaliśmy na początku, czyli: - Ciekawie zestawionymi produktami w [...]

[...] ciągnąć progres ciężaru na sztandze więc na pewno przy tych zakresach powtórzeń jeszcze trochę czasu mi zejdzie. Jestem zadowolony że odkryłem inna wersję rozpiętek, jest mega trudna , na YT pokazuje ją pan o pseudonimie Scooby, w jednym treningów klatki, polecam Wam go poobczajać bo pokazuje treningi w domu na skromnym sprzęcie :) . Póki co [...]

[...] jakiej formie jest. Jednak imo MacDonald to gość, który zdominuje dywizję i że ten pas jednak szybko się nie zmieni wbrew temu co tu wszyscy twierdzą. MacDonald obecnie jest mega kompletny, świetny team i wgl warunki fizyczne lepsze niż George, Rory ma naprawdę bardzo mocną stójkę, świetny prosty, JEST MŁODY, "hipster" ma jeszcze 25 lat :-P Rory [...]

[...] chleb -mięso + ryż + sos -TRENING -Snickers -mięso + ryż + sos + oliwa -chleb + jajka OPIS Czas na trening, po dwóch dniach offu :) Nastawienie pozytywne to i trening mega pozytywny. Klatka pękała dzisiaj, mimo, że nie lubie wyciskań, postanowiłem coś machnąć i wpadło na 5x5, na stałym ciężarze. Potem już ćwiczenia typowo rozciągające, [...]

1. Dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Nie mowie tu bys odrazu z dnia na dzien przeszedl na mega scisla diete, ale powoli powinienes zaczac wprowadzac zmiany w przyzwyczajeniach 2. Suplementacja nie w tym dziale. Ale widze ze wiedza w owym temacie krucha, bo jak ty robisz cykl na gainerze to... 3. Trening. Tutaj proponuje ci jakies skrocone FBW bo [...]

Siemandero Kasteta w profilu mega forma!Ciekaw jestem co szlo... Bruce Lee karate mistsz Dzis wieczorem wbijam do poznania bydzie gasssssssssss

O to zeby do konca tygodnia jesc takie mega lekkostrawne rzeczy i kcal na utrzymanie wagi bez treningu xdd dzisiaj to mniej kcal bo po ostatnich 3 dniach mnie zoladek boli xD

[...] nie rozkręca się tak szybko jakby się wydawało. Najlepszym wyborem moim zdaniem dla Ciebie byłoby epithin e przez 6 tygodni w schemacie 3-3-4-4-4-4 kaps ed. Jak już bardzo chcesz saa solo lub saa+ph, to wejdź na propa 1-8 100mg e2d, lub 1-8 prop 100mg e2d + epi 3 kaps ed. Jak się przyłożysz, to będziesz mega zadowolony. a i może coś zaruchasz.

[...] był tydzień lżejszych treningów na CM to zrobiłem taki trening ciągów (troszkę szkoda, że planu się nie trzymałem): 5x 100kg 5x 120kg 4x 140kg 2x 150kg 2x 150kg Cóż, jestem mega zadowolony z przyrostu siły, zapas na 150 kg jakieś 1-2 powtórzenia, 160 kg na dwa razy mam w zasięgu myślę. Do końca treningu 5x5, 5 powtórzeń na starym maksie jest dla [...]

Witam Panowie:) A więc jestem po zabiegu 3tygodnie i 2 dni :D Z zabiegu jestem na prawdę niesamowicie zadowolony! Przed zabiegiem jeśli tylko było ciepło suty mi mega odstawały i tak wisiały( co widać na zdjęciach ), teraz po zabiegu kompletnie nic, sutki są malutkie takie jak powinny być, przylegają centralnie do klatki, kompletnie nic nie [...]

No mega, masa ma isc a ja juz 3 dni nie jem

ale wiecie ze macie mega zaufanie u ludzi jak wychodzi cos spod tego znaczka i mozna byloby to wykorzystac a co do tych produktow to faktycznie ostatnio rynek sie powieksza ale na przyklad jakis fajny skladowo stack w niskiej cenie ktory konkurowal chociazby z nitro, hp, storm a bylby 40% tanszy nie mialby racji bytu ? jak myslicie?

Skint, to połączenie jest mega :D Ja rozkręcam teraz t3 i lecę 3 dni po 25mcg, pozniej podbijam na 3 dni o 12,5mcg i docelowo będę leciał 50mcg tiromelu. Z wieloma osobami rozmawiałem i twierdzą, że przy trenie 50mcg to wystarczająca ilość. Tiromel jest pewniak i tak robi robotę.

[...] Miska z 26.01 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a664af239e8d4ed0a3f9f6ac1d292683.png warzywa: sałaty mix, papryka czerwona, pomidorki koktajlowe, ogórek, marchew suple: omega 3, WMC, Body Max, chrom Dziś aktywność: 10 minuut orbi 40 minut bieżnia: 5 minut biegu, 2 minuty marsz pod górę (w sumie 5 takich cykli wyszło) Wczoraj czułam mega głód. [...]

[...] miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2f91e17162b4a94afefa80a2a49a19d.png warzywa: kapusta pekińska, marchew, papryka czerwona, ogórki, pomidory, natka pietruszki, koper suple: omega 3, body max, sulfalazyna x 2 płyny: 2,5 l Aktywność: bieżnia interwały 60 sek/ 60 sek przez 40 minut brzuszki: przyciąganie kolan do klatki w zwisie 4 x 15 stretching [...]

tez myslalem ze nie bede mial siły. treningi na czczo mega pompa wco nigdy bym nie uwierzyl. waze teraz 110 bije deke tesciA, tluscz leci w oczach - 500 kcal tez teraz jade. nie ma czegos takiego jak katabolizm miesni w tak krotkim czasie, czlowiek musi 3 dni n jie jesc zeby zaczal gubic miesnie

MEGABOL SOSTUNKOWO TANI ALE NIE ZADOBRY ALE PRZYROST PO 3KG NAPEWNO JAKIS BEDZIE CO DO KREATYNY ULTIMATE JEST DOBRA NARAZIE ZASTANAWIAM SIE CHCE SOBIE KUPIC KREATYNKE NUTRENDA ALE TO NARAZIE NIE WAZNE CO DO INNCH PRODUKTÓW MEGABOL EGG PRO 95% JEST DOBRA ODRZYWKA DOBRA DO SPOZYCIA NA NOC PRZED SNEM ALE BARDZIEJ OD NIEJ POLECAM OVOPOL MEGAMASS 2000 [...]